Alimentación Sana
Comparte

Chía con bluberries

Ingredientes:

  • 1/2  taza de semilla de chía.
  • 1 taza de leche de coco o de avena.
  • bluberries o cualquier fruta.
  • trozos de mango o damasco.
  • gotas de extracto de vainilla.
  • chips de coco.

Preparación:

mesclar las semillas de chía con la leche de coco o de avena, deje reposar por 15 minutos  hasta que adquiera consistencia.

agrege la escencia de vainilla, trozos de mango o damasco, bluberries y chips de coco y a disfrutar!!

 

 

No existen comentarios realizados, se el primero
Deja tu Comentario
Nombre: (obligatorio)
Email: (obligatorio, no se publica)
Comentario:
Codigo de verificacion: =
La opción de comentar está abierta a todos los usuarios, pero te pedimos por favor mantenerte dentro del tema del artículo y no publicar comentarios ofensivos o publicidad basura. Nos reservamos el derecho de eliminar cualquier comentario que no cumpla estas reglas.

Para que aparezca tu foto en vez del icono genérico en tu comentario, el email con el que comentas debe estar inscrito en Gravatar.
Deja tu Opinión